Alimentazione proteica e massa muscolare
Un corretto apporto di proteine aiuta a sostenere massa muscolare, forza, recupero e benessere quotidiano a ogni età.
Orecchie in estate: acqua, piscina e fastidi da non ignorare
Dopo bagni e tuffi, acqua e umidità possono causare fastidi alle orecchie: meglio proteggerle ed evitare rimedi improvvisati.
Apertura adesioni corsi di attività motoria – ginnastica dolce
Aperta l'adesione ai corsi di attività motoria e ginnastica dolce. Scarica qui il volantino che spiega la nuova organizzazione e il modulo di adesione
Micosi ai piedi: come prevenirla in piscina e in spiaggia
Caldo, umidità e superfici condivise possono favorire micosi di piedi e unghie: prevenzione e intervento tempestivo fanno la differenza.
Aperitivi, caldo e farmaci
In estate aumentano le occasioni di socialità, nel caso di particolari terapie è importante fare attenzione al consumo di alcol.
Herpes labiale e sole
Esposizione solare, caldo, stress da viaggio, stanchezza e difese più basse possono favorirne la comparsa.
Cistite estiva?
Caldo, sudore, poca idratazione, costume bagnato e viaggi possono favorire fastidi alle vie urinarie.
Pelle dopo il sole: gli errori che fai senza saperlo
Dopo l’esposizione, la pelle ha bisogno di essere aiutata ogni giorno con acqua tiepida, detergenti delicati e prodotti lenitivi e nutrienti.
Digestione lenta e gonfiore in estate
Per aiutare il corpo a ritrovare equilibrio, prova a fare attenzione a poche cose semplici!
Punture di insetti: cosa fare?
Rossore, prurito e un leggero gonfiore nella zona della puntura sono reazioni comuni, soprattutto in estate e nei bambini.